Stretching/Estiraments

40,00 / mes amb 1 setmana de prova gratuïta

Durant la nostra rutina diària, treballem constantment la nostra musculatura, i sovint no de la manera més correcta. Per això, ens anem sentint cada vegada més rígids i menys lleugers.

Amb el curs de Stretching/Estiraments, estirarem de manera progressiva la musculatura de tot el nostre cos per guanyar elasticitat i que a poc a poc les contractures que tant ens molesten vagin desapareixent.

Farem exercicis senzills de manera que, a mesura que avanci el curs, ens anirem sentint més lleugers.

Neteja

Descripció

COM CONNECTAR-TE A LES CLASSES ONLINE

Clica al següent botó per conèixer l’espai del soci, la nostra app i com n’és de fàcil connectar-te a les classes online en directe de Sant Andreu Pas a Pas.