#desdecasa Zumba & Fitness

20,00 / mes amb 1 setmana de prova gratuïta

Durant el confinament heu continuat gaudint de les activitats #desdecasa a través de la plataforma ZOOM.

Per això, des de Sant Andreu Pas a Pas hem volgut donar continuïtat a les activitats #desdecasa perquè puguis gaudir del teu temps lliure, siguis on siguis.


 

Zumba

Està de moda i és “canyero”.

Si vols fer cardio, perdre pes i guanyar força i resistència a ritme de balls llatins … Aquest és el teu curs!

El programa d’Zumba® és una festa de condicionament físic vigoritzant, eficaç i fàcil de seguir. S’inspira en la música llatina per cremar calories mitjançant el ball i, actualment, ofereix alegria i salut a milions de persones.

Urban Fit

Una nova forma de fer cardio amb la música més actual de l’Hip Hop, R&B i clàssics del Funky, Disco i Pop de les últimes dècades!
Durant una hora ballaràs sense parar i acabaràs suant la samarreta!

Aquest curs només el podràs trobar a Sant Andreu Pas a Pas i si t’agraden altres disciplines com Zumba®, però busques alguna cosa més que ritmes llatins, no dubtis a provar el curs d’Urban Fit!

Tonificació

El curs de Tonificació, és un curs plantejat per a millorar la forma forma física i el to muscular. A més de la feina cardiovascular, es realitzen exercicis amb un pes/resistència extra (discs, manuelles, bandes elàstiques …) o amb el teu propi pes per millorar el to muscular.

Tot això amb un ambient distès i divertit que faran d’aquest curs, un curs perfecte per mantenir-nos en forma durant tot l’any.

Neteja

Descripció

COM CONNECTAR-TE A LES CLASSES ONLINE

Clica al següent botó per conèixer l’espai del soci, la nostra app i com n’és de fàcil connectar-te a les classes online en directe de Sant Andreu Pas a Pas.

També us recomanem…